오렌지마멀레이드

[배에 가스찰때 원인과 해결방법 편] 저도 사무직이라 그런지 사무실에 참 오래앉아있게 되는데요. 하루 중 보면 점심시간에 밥 먹고 오는 시간을 제외하면 거의 오전 9시~12시, 오후 1시부터 6시까지해서 거의 8시간 정도를 앉아서 생활하는 것 같습니다. 가끔씩 배에 가스가 차고 오전 오후에 먹은 것들이 소화가 안되는 느낌도 들고는 하는데요. 그런데 이게 가스가 차기 시작했다는 느낌이 배에 들기 시작하면 정말 괴로워지는게 한순간이더라고요. 정말 막 시원하게 방귀라도 뀌면 배가 푹 꺼질 것 같은 느낌이건만. 방귀는 조금씩 올듯말듯 사람 애간장을 태우고 안되겠다 싶어 화장실에라도 가서 뀌어봐야겠다 결심하고 가봐도 갑자기 캄캄무소식이 되더라고요. 그래서 오늘 저처럼 남모르게 고생하시는 분들을 위해 오늘은 배에 ..