오렌지마멀레이드

[블랙커런트 효능과 부작용 확인 편] 저는 처음에 사실 이 과일을 보았을때 대체 블루베리랑 뭔 차이지 했는데요. 그도 그럴 것이 모양이나 색깔이나 너무 비슷해서 그냥 단지 블루베리가 약간 크게 나왔다나 보다 정도로 생각할 정도의 모양과 색깔과 맛과 크기를 지닌 블랙커런트란 녀석이 등장을 했기 때문입니다. 오늘 소개 해 드릴 블랙커런트는 즙이 많고 신맛이 강해 이미 유럽에서는 주스나 잼 또는 젤리로 많이 만들어 먹는다고 합니다. 발효시켜서 약용정제로 만들기도 한다고 하는데요. 슈퍼 푸드로 각광받고 있는 떠오르는 베리계의 왕 블랙커런트 그 효능과 부작용에 대해 한번 확인해 보도록 하겠습니다.| 블랙커런트 효능과 부작용 확인하고 먹자! 가장 흔할지 모르지만 가장 중요한 블랙커런트의 제일 큰 효능은 풍부한 비타..