오렌지마멀레이드

[사우나 효능,효과 및 부작용 편] 사우나 좋아하시나요. 저는 엄청나게 정말 너무너무 좋아하는데요. 정말 탕에 들어갔다가 바로 사우나 들어가서 땀 한번 쫙 빼주고 나오면 그렇게 시원할 수가 없습니다. 일주일치 혹은 한달치 피로가 날아가는 기분인데요. 정기적으로 못해주면 뭔가 기운이 축축 처지고 답답해지는 기분까지 들고는 하는데요. 오늘은 이런 사우나 효능,효과와 혹시 부작용은 없는지 한번 알아볼까 합니다. 자, 한번 가보실까요.| 사우나 효능,효과 및 부작용 알아볼게요가장 먼저 사우나 효능,효과부터 알아보겠습니다. 먼저 가장 널리 알려진 힐링부분입니다. 사우나는 지친 육체 회복에 매우 좋은편인데요. 이는 신경시스템에 침투하여 뜨거운 자극을 해서 우리신체의 신경시스템을 활성화시켜 빠른 회복을 돕게끔 한다는..